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Las carnes rojas aportan hierro, elemento esencial requerido para la formación de hemoglobina, evitando la anemia.
Es importante elegir el tipo de carne adecuado. Como te recomendamos en nuestra receta lo ideal es el choclillo o tapapecho, pero también puedes escoger el pollo ganso, la plateada o el osobuco.
Aquí te dejamos algunos tips:
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