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Los mariscos son una buena fuente de proteínas de alta calidad, esenciales para el crecimiento y reparación de tejidos. Contienen vitaminas del grupo B, que ayudan al funcionamiento del sistema nervioso. También tienen minerales como yodo, hierro, zinc y selenio.
Seguir la receta tal cual, y en lugar de agregar el pescado y camarones, agregar 300 gr de choritos limpios, previamente bañados con el jugo de 1 limón.
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