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Los huevos son muy nutritivos, aportan seis gramos de proteínas y tienen 14 nutrientes esenciales como vitamina A, B, D y E. Previenen enfermedades visuales y gracias a sus grasas insaturadas aumentan el colesterol bueno en la sangre (HDL). Los huevos pochados se han convertido en un plato muy apreciado en todo el mundo, por su versatilidad, simplicidad y su delicioso sabor. Los puedes servir en un brunch o desayuno.
Si quieres aprender más detalladamente te invitamos a visitar nuestro blog y leer el post “¿Cómo hacer huevos pochados? Te contamos 3 formas”.
Puedes comerlos al desayuno o en un brunch con palta, un poco de jamón, queso o tomates. Con un poco de salmón ahumado también quedan deliciosos. Aquí te dejamos algunas de nuestras recetas:
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