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*Se compra en los supermercados, en la parte de productos extranjeros.
**Vienen en lata y se compran en supermercados.
***Arroz típico de la comida Oriental. Puede reemplazar por arroz normal y cocinarlo de manera habitual.
El pollo contiene un aminoácido esencial, que actúa a nivel cerebral disminuyendo trastornos de depresión, ansiedad, angustia, entre otros
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